Como escolher a temperatura de cor correta da iluminação: quente, fria ou luz do dia?

O que é temperatura de cor?

O conceito de temperatura de cor é um indicador físico que reflete a cor de uma fonte de luz. Medida em Kelvin. Ao estudar a temperatura da luz, os cientistas tomaram como base um corpo absolutamente negro, aquecendo-o no vácuo, é possível observar uma mudança na tonalidade do brilho:

• 0K – preto;
• 500-600K – vermelho com tonalidade preta;
• 2500K – amarelo;
• 2800-3000K – branco quente;
• 5000-5500K – luz branca neutra;
• 7000-7500K – luz branca fria;
• 9000-1000K – luz azul.

Fontes de luz interna, embora não aqueçam tanto, emitem brilho artificial na faixa de 2500-7000K. Neste caso, um valor de 2 a 4 mil é considerado um tom quente de luz (com um subtom amarelo), 4 a 5 mil é branco neutro, lâmpadas com 5 a 7 mil fornecem iluminação fria.

Importante! Saber como a temperatura é medida e quais valores correspondem a quais indicadores permite entender qual será a cor da luz quente de uma lâmpada – laranja, amarelo, amarelo claro. O mesmo com a fria: branco, azul claro, azul claro. Quanto maior o número, mais azulada é a faixa.

Qual luz é melhor?

Levantando a questão “O que é melhor – luz branca quente, azulada ou neutra?” é tão absurdo quanto tentar determinar qual tom é mais bonito – laranja ou verde.

No entanto, tons de diferentes temperaturas de cor têm algumas diferenças que os tornam mais ou menos adequados para diferentes situações.

• Respondendo à pergunta sobre qual luz é mais brilhante – quente ou fria – definitivamente a segunda. Mais precisamente, é assim que ela é percebida por nossos olhos: com a mesma potência das lâmpadas LED, lâmpadas com brilho frio serão mais brilhantes.
• Ao escolher uma iluminação próxima à luz natural do sol, dê preferência a lâmpadas neutras. A diferença entre a iluminação fria e a quente é que as lâmpadas LED brancas não alteram a percepção do ambiente ao redor.
• A luz quente lembra o nascer ou o pôr do sol. As lâmpadas incandescentes têm uma capacidade incrível de criar uma atmosfera relaxante: agem como velas elétricas. Além disso, as lâmpadas de cores quentes enfatizam a paleta quente do interior, neutralizando os elementos frios.

Importante! A temperatura da luz (quente, branca, fria) não afeta a acuidade visual de forma alguma: apenas a falta de brilho pode “forçar” os olhos (a potência é medida em lúmens).

Regras para usar e organizar a iluminação

A iluminação fria e quente afeta não apenas a percepção das cores, mas também o bem-estar de uma pessoa. A seguir, consideraremos as características do impacto:

• tons quentes acalmam à noite, despertam suavemente pela manhã: produzem um efeito suave e não opressivo, criam aconchego;
• tom neutro de luz imita a luz do dia, promove a excitação do sistema nervoso central, atividade cerebral;
• lâmpadas de espectro azul são mais semelhantes ao brilho da lua, portanto, se usadas incorretamente, podem causar depressão, apatia.

Com base no impacto no humor e nos objetos ao redor, tiramos conclusões sobre o uso de dispositivos de iluminação:

1. A luz quente no interior é necessária para criar uma atmosfera aconchegante: Adequado como iluminação adicional para relaxamento na sala de estar, pingentes acima da mesa de jantar, arandelas ou luminárias de chão no canto de leitura, iluminação no quarto, quarto das crianças à noite antes de dormir.
2. A luz fria no quarto revigora apenas em pequenas quantidades, então um abajur na escrivaninha ou iluminação no chuveiro pela manhã são suficientes para a concentração. Não é recomendado usar lâmpadas fluorescentes com um tom azulado como cenário principal em qualquer cômodo.
3. Luminárias neutras são chamadas de naturais por um motivo: elas imitam mais corretamente a luz do dia familiar, então os especialistas recomendam lâmpadas brancas para a maioria das pessoas como as principais fontes.

A última nuance da escolha da temperatura é do designer. Alguns tons claros estão literalmente associados a um estilo de interior específico, por isso merecem atenção especial.

• Todos os estilos vintage, palaciano, clássico e retrô gravitam em direção a uma temperatura de até 4500K (luz quente). O principal motivo é a semelhança visual com a chama de uma vela ou lampião a querosene, que foram usados na origem dessas tendências.
• A luz fria é apropriada em interiores ultramodernos: minimalismo, alta tecnologia. Em combinação com superfícies brilhantes, abundância de vidro e metal, os LEDs criam o clima certo. A iluminação fria azulada em um apartamento cria uma atmosfera ligeiramente hospitalar, então você não deve exagerar.

Mas ir a extremos nem sempre é certo. Considerando as peculiaridades da influência de cada faixa, é melhor selecionar as lâmpadas mais adequadas para cada cenário em todos os cômodos, o que tornará o descanso mais confortável e o trabalho mais produtivo. Por exemplo, a luz branca principal da sala de estar pode ser substituída por uma luz quente adicional, ideal para reuniões familiares aconchegantes.

Recomendações para diferentes cômodos

A escolha da iluminação depende principalmente do local. Vamos considerar quais parâmetros devem ser escolhidos para cada espaço.

Cozinha

A iluminação padrão da cozinha inclui 3 cenários: geral, área de trabalho e área de jantar.

A área de jantar é composta por uma mesa, um balcão de bar, uma ilha e uma península. A principal função das luminárias aqui é criar um ambiente agradável para as refeições. O espectro quente é o mais adequado: 2500-4000K. Trabalhar na cozinha, seja lavando louça, cortando alimentos ou cozinhando diretamente no fogo, exige concentração. O tom mais próximo do frio é o melhor para aguçar a percepção: 5500-6500K. Você pode iluminar a bancada com holofotes embutidos, luminárias de trilho, arandelas, pendentes e fitas de LED sob os armários. O último ponto é o centro. Em cozinhas pequenas, as duas primeiras fontes podem ser suficientes, mas se parte do cômodo permanecer escura, recomenda-se ligar a terceira – a central. Um lustre comum ou vários holofotes com lâmpadas brancas farão o trabalho perfeitamente.

Banheiro

Os cenários de iluminação mostrarão seus hábitos: antes de começar a organizar o banheiro. Pense para que o banheiro é usado?

Opções possíveis: um revigorante chuveiro de contraste pela manhã; um banho relaxante com sal antes de dormir; estilo, maquiagem, barbear perto do espelho.

Com base na lista, selecionamos a iluminação:

• Branco com um tom frio ajudará você a acordar – 5000-6500K.
• Pelo contrário, a luz mais quente possível ajudará você a relaxar – 2500-3000K.
• Não distorce o reflexo no espelho, ajuda na aplicação de maquiagem – brilho neutro na região de 5000K (espelhos com iluminação de fundo geralmente são equipados com essa faixa).

Importante! O banheiro geralmente parece mais frio do que realmente é devido ao seu acabamento e à umidade: é por isso que a luz quente fica melhor em qualquer banheiro.

Corredor

A principal diferença entre o corredor e os outros cômodos é a ausência de uma fonte natural, ou seja, uma abertura de janela. É por isso que a melhor opção para iluminação central, bem como pontos adicionais perto de um espelho, armário, etc., é a imitação da luz do dia. A lâmpada é neutra, o alcance é de 4500-5500K.

A luz no corredor deve ser uniforme (várias lâmpadas pequenas em vez de uma grande) e difusa (é melhor escolher lâmpadas com vidro fosco).

Quarto

A escolha é influenciada pelo número de zonas no banheiro. Se o espaço contém apenas uma cama e é usado exclusivamente para dormir à noite, uma luz quente no quarto é a mais lógica.

Quando o quarto é multifuncional, por exemplo, contém um escritório ou uma área de maquiagem, os cenários de iluminação também precisam ser divididos.

• Luz principal do teto: amarela, pode ser mais próxima do branco (4000-5000K).
• Abajures de cabeceira: o mais quente possível (2500-4500K).
• Espelho na penteadeira: neutro (5000-5500K).
• Escrivaninha: neutra com um tom frio (5500-6500K).

Sala de estar

O hall geralmente é multifuncional, então a luz aqui não só desempenha a função principal, mas também zoneia o espaço. Principais cenários:

1. Centro. Um lustre chique dá o tom para o ambiente ao redor, é ligado em ocasiões especiais: por exemplo, ao receber convidados. Para tornar a atmosfera propícia à comunicação, escolha um tom branco quente (3500-5000K).
2. Área de lazer. Pode ser iluminada por holofotes de teto, trilho ou luminárias de chão. Faixa quente 2500-4500K.
3. Área de leitura. Se os livros são sua maneira de relaxar, escolha uma iluminação com uma temperatura mínima de 2500-4500K.
4. Mesa. As recomendações são as mesmas do quarto: 5500-6500K. A luz pode ser mais quente se você passa muito tempo trabalhando e mais fria se trabalha em intervalos curtos.
5. Iluminação decorativa. Ela é ligada, por exemplo, enquanto assiste a filmes. A temperatura não importa, o mais importante é o baixo consumo de energia.

Quarto infantil

Um cômodo que pode competir com a sala de estar pelo campeonato em número de zonas é o quarto infantil. Deve ter:

• luz central (geralmente usada durante jogos),
• área de trabalho,
• área de dormir.

Bebês ou crianças que sofrem de nictofobia (medo do escuro) devem ter uma luz noturna no quarto.

Ao escolher materiais para o quarto de uma criança, preste atenção especial ao impacto psicológico: crianças e adolescentes têm uma psique menos estável do que os adultos, por isso percebem qualquer fator com muito mais intensidade.

Nesse sentido, a iluminação do quarto de uma criança hiperativa é escolhida quente – ela acalma e relaxa. Para meninos ou meninas muito calmos que precisam ser um pouco agitados, instale lâmpadas brancas: elas carregam com energia.

Um fogão excessivamente frio não é recomendado para crianças com TDAH (elas podem ficar superexcitadas) ou crianças melancólicas (elas ficarão ainda mais retraídas).

Escritório

Nem todo mundo tem uma sala separada para trabalhar em silêncio. Mas se você for um dos sortudos, preste muita atenção às configurações de iluminação.

As regras para a área de trabalho já foram descritas nas seções “Quarto” e “Sala de Estar”: o branco neutro (5000-5500K) tem o melhor efeito na produtividade e na concentração. Ao mesmo tempo, quanto mais tempo você ficar no escritório, mais próximo de 5000 deve ser o valor da lâmpada.

Importante! Deve haver pelo menos duas fontes de luz no escritório: uma luminária de teto + uma luminária diretamente acima da mesa.

Assim como não há sombra boa ou ruim no arco-íris, não há temperatura positiva ou negativa no espectro de luz. Aprenda a escolher a iluminação certa e sinta como sua percepção e humor mudam com apenas um clique de um interruptor.